その不調、背中ストレッチが解決します。アスコム (2019/2/23)

背中をゆるめるのが、いちばん健康にいい!1日たった3分の「背中ストレッチ」で、ガチガチだった背中がほぐれると、全身に血液がたっぷり行きわたり病気知らずのカラダが手に入ります!気持ちよくて、爽快なストレッチだから、継続するのが楽しくなります。

そんな楽しく出来る「背中ストレッチ」について紹介していきます。

【6万人が効果を実感! 背中ストレッチは、血流が劇的にアップする最強のストレッチ! 】 なかなか治らない体の不調の多くは、 背中がガチガチに硬くなっているのが原因! 背中が硬いと、全身の血流が悪くなって、 さまざまなところに異常が出てしまいます。 この本で紹介する「背中ストレッチ」を始めると、 ガチガチだった背中まわりの筋肉がほぐれて、 それと同時に全身の血流がアップ! あなたを悩ませる不調は、みるみる改善していきます!

【背中ストレッチでこれだけの不調が消えていく! 】 「肩こりと腰痛がラクに」 「血圧が110台まで下がった」 「毎日ぐっすり眠れる! 」 「姿勢がよくなり、バストアップ! 」 「憂鬱な気分が晴れました! 」 「10年以上悩んでいた便秘が解消! 」 「血流アップで頭痛も治った! 」 「冷え性が改善してぽっかぽか」 「代謝がよくなり5キロのダイエットに成功」 「疲れにくい体になりました! 」

【1日3分、気持ちよくて爽快! だから毎日続けられます! 】 背中ストレッチは、拍子抜けしてしまうくらい簡単なストレッチです。 1日たった3分、気軽に、普段着でもできます。 息苦しくなったり、つらいことは全然ありません。 マッサージを受けているかのように、 気持ちよくて、爽快で、やみつきになります。 だから継続するのが楽しくなります。

#ストレッチ #書籍 #背中ストレッチ #健康

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