心や体の状態は、手足にあらわれています。そして、手は「第二の脳」と呼ばれ、足は「第二の心臓」と呼ばれています。それは手足がそれだけ大事な役割を担っているということ。そんな手足から不調にアプローチするのが本書です。

じつはきれいにやせるために一番最初に整えるべきは「足裏」です。 身体の一番下にある土台、ここがゆがんでいると身体全体がゆがみ、余計な部分に肉がつくことになるのです。 実際、太っている人・アンバランスな体型の人は必ず足裏がゆがんでいます。 本書は、足裏から整えることできれいにやせる方法を初公開する一冊。 土台から整えるこの方法なら、リバウンドもなく、バランスのいい体型がつくれます。 今まで何をやってもやせなかった人必読の画期的なダイエット本です!